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https://hdl.handle.net/20.500.14867/848436| Título: | Importância da atividade física como prevenção ao estresse nas missões militares de longa duração |
| Autor(es): | Farias, Maurício Gomes de |
| Orientador(es): | Seda, Daniele Mariano |
| Palavras-chave: | Combatente Qualidade de vida Fatores estressores Atividade física |
| Áreas de conhecimento da DGPM: | Educação física |
| Setor(es) da Marinha: | Comando-Geral do Corpo de Fuzileiros Navais (CGCFN) |
| Data do documento: | 2019 |
| Editor: | Centro de Instrução Almirante Sylvio de Camargo Centro de Educação Física Almirante Adalberto Nunes |
| Descrição: | A Marinha do Brasil possui a capacidade de operar com interdependência em áreas distantes de suas bases em prol do cumprimento de suas tarefas constitucionais e de qualquer missão que lhe for atribuída. Em um possível ambiente hostil, uma extensa jornada de trabalho e, ainda, um risco de morte iminente são algumas possibilidades para o desenvolvimento de fatores estressores que podem alterar o comportamento do combatente em maior ou menor grau. Uma amostra de vinte e um militares brasileiros, que integraram o 17º Contingente Brasileiro da Força Interina Marítima (FTM) da Organização das Nações Unidas no Líbano (UNIFIL), foi objeto do estudo em questão. Os militares envolvidos nesse tipo de missão devem procurar estratégias para melhor lidar com as situações externas, buscando controlar suas reações psicológicas. O desempenho do combatente exigirá o desenvolvimento de capacidades de superação para dominar seus sentimentos diante das dificuldades. A prática de atividade física promove diversos benefícios a saúde, reduz o risco de morte prematura e, ainda, funciona como importante ferramenta de combate e prevenção ao estresse, contribuindo para a qualidade de vida e o bem-estar psicológico. Os vinte e um militares voluntários foram convidados a responder dois questionários, um chamado de questionário de avaliação de comportamento e outro foi o próprio questionário internacional de atividade física – IPAQ. Fazendo a relação do indivíduo SEDENTÁRIO, observado no questionário IPAQ e algumas respostas referente ao questionário de avaliação do comportamento, foi possível verificar que aqueles que mantinham uma rotina de atividade física conseguiam obter um controle maior diante de algumas ocorrências dos fatores estressores. O estudo objetivou verificar uma possível relação da inatividade dos militares durante as missões de longa duração e as respostas não adaptativas por parte do indivíduo, que dentro que um ambiente estressor pode gerar comprometimento no desempenho profissional. Assim, foi possível inferir que, os militares envolvidos nesse tipo de missão podem ter se beneficiado e não apresentaram comportamentos estressores quando mantiveram uma rotina de atividade física. Constituindo-se essa prática como importante ferramenta moderadora na contribuição de prevenção ao estresse físico e psicológico. |
| Abstract: | The Brazilian Navy has the ability to operate with interdependence in areas far from its bases for the fulfillment of its constituent tasks and any assigned mission. In a possible hostile environment, an extended workday, and an imminent risk of death, there are some possibilities for developing stressors that can alter combat behavior to a greater or lesser extent. A sample of twenty-one Brazilian military personnel, who were part of the 17th Brazilian Contingent of the United Nations Interim Maritime Force (FTM) in Lebanon (UNIFIL), was the subject of this study. Military personnel involved in this type of mission should look for strategies to better deal with external situations, seeking to control their psychological consequences. Combat performance requires overcoming development to master your feelings in the face of difficulties. The practice of physical activity promotes several health benefits, reduces the risk of premature death and still acts as an important tool to combat and prevent stress, contributing to quality of life and psychological well-being. The twenty-one military volunteers were asked to answer two questionnaires, one called the behavioral assessment questionnaire and the other was the international physical activity questionnaire itself - IPAQ. Making a list of SEDENTARY individual, observing any IPAQ questionnaire and some answers regarding the behavior assessment questionnaire, it was possible to verify who maintains a physical activity routine obtained as to obtain a greater control after some occurrences of stressors. The study aimed to verify a possible relationship of inactivity of the military during long missions and non-adaptive responses for part of the individual, which within a stressful environment can cause impairment in professional performance. Thus, it was possible to infer that the military involved in this type of mission may have benefits and no stressors be detected when a routine physical activity is maintained. This practice is an important moderating tool in the contribution of preventing physical and psychological stress. |
| Tipo de Acesso: | Acesso aberto |
| URI: | https://hdl.handle.net/20.500.14867/848436 |
| Tipo: | Trabalho de fim de curso |
| Aparece nas coleções: | Fuzileiros Navais: Coleção de Trabalhos de Conclusão de Curso |
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